Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
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48,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2116 kcal
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Gord: 53,02g | Prot: 208,91g | Carbs: 202,16g.
Café da Manhã: Tomaten, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, DM Bio Dinkel Gepufft, Frankenland Speisequark Magerstufe, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille, Nektarinen, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Loose Quäse Snack Pur, Tomaten, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen. Almoço: Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Loose Quäse Snack Pur, DM Bio Dinkel Gepufft, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Jantar: Erdbeeren, Goldähren Wraps Mehrkorn, PB Erdnussbutterpulver, Frankenland Speisequark Magerstufe, Cucina Nobile Mozzarella Light, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Lanches/Outros: IronMaxx Crunchy Triple Chocolate Flavor , Italienisches Eis, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Balisto Muesli-Mix, DM Sportness Eiweiß 32%, Kinder Country, IronMaxx Protein Chips 40. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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