Jornal de Cheche.mdlz, 28 jul 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022

82 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 11 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 28 julho 2022:

1435 kcal

Gord: 46,00g | Prot: 177,86g | Carbs: 83,57g. Café da Manhã: Anabolic Ft. Almoço: Frontera Cecina Enchilada, Pechuga de Pollo. Jantar: Helado fresa. mais...

517 kcal

Exercício: Musculação (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...

Ganhando 0,1 kg por Semana

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