Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Gord: 41,50g | Prot: 100,83g | Carbs: 154,37g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Нектарин, ВкусВилл Фисташки Сырые. Almoço: Голден Яблоко, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Хлеб Альпийский Цельнозерновой. Jantar: Monini Бальзамический Уксус из Модены, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lanches/Outros: Рот Фронт Птичье Молоко, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|