Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2571 kcal
|
Gord: 95,15g | Prot: 179,30g | Carbs: 213,07g.
Café da Manhã: От Мартина Семечки Отборные, Кофе, Зефир в Шоколаде, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриное Филе Жареное без Масла. Almoço: Kikkoman Соус Соевый, Медовая Долина Мёд , Кофе, Свиточ Вафли Артек, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Jantar: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Чай, Куриные Крылышки с Кожей , Тортугалия Торт Графские Развалины, Хлеб Бородинский, Ягоды, Обычные Блины, Шампанское, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|