Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Gord: 45,58g | Prot: 26,41g | Carbs: 174,33g.
Café da Manhã: Макароны Отварные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яйцо, Чеснок, Кавказский Долгожитель Мацони, Экомилк Сметана Сливочная 15%. Almoço: Лента Колбаса Сырокопченая Австрийская , Царицыно Колбаса Сырокопченая, Окей Булочка с Чесноком, Окей Фокачча с Чесночным Маслом, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Рублевский МПЗ Маришаль Постный из Грудки Индейки, Окей Сыр Плавленый Сливочный. Jantar: Greenfield Summer Bouquet, Greenfield Summer Bouquet, Greenfield Summer Bouquet. Lanches/Outros: Добродеево Крем-Мёд с Малиной, Россия Щедрая Душа Maxibon, Merci Молочный Шоколад, Русский Дар Квас Традиционный, Окей Чипсы Картофельные Паприка, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Delicados Начос Оригинальные, Coca-Cola Кола, Русский Дар Квас Традиционный. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|