Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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65,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 34,71g | Prot: 72,21g | Carbs: 142,17g.
Café da Manhã: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Integral, Café. Almoço: Hacendado Crema de Soja, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Jantar: Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar , Hacendado Tortillas 100% Integrales, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra. Lanches/Outros: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Lindt Bombón Lindor, Hacendado Tortitas de Maíz, Café. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javi_83
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