Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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45,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 67,14g | Prot: 38,48g | Carbs: 191,92g.
Café da Manhã: Кукурузная Каша. Almoço: Яичница (с Целым Яйцом). Jantar: Золотой Стандарт Мороженое, Котлета Говяжья, Спагетти. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Свиточ Вафли Артек. mais...
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1398 kcal
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Exercício:
Golfe (a Pé) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ★remvina!(161см)★
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