Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2014
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65,3 kg
Perdidos até agora: 61,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Gord: 21,37g | Prot: 75,62g | Carbs: 121,16g.
Café da Manhã: Optimel Appel Kaneel Magere Kwark met Magere Yoghurt, Kellogg's All-Bran Flakes. Almoço: LU Cracotte Volkoren, Philadelphia Naturel Light, Optimel Appel Kaneel Magere Kwark met Magere Yoghurt, Kellogg's All-Bran Flakes. Jantar: Maggi Braadstomen Kip Knoflook, Maggi Aardappelvariatie Cupcakes Naturel. Lanches/Outros: RAKET ROCKET Glace à l'eau RAKET ROCKET, RAKET ROCKET Glace à l'eau RAKET ROCKET, RAKET ROCKET Glace à l'eau RAKET ROCKET, Ah Wortel Bleekselderij Radija. mais...
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2057 kcal
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Exercício:
Skating - 16/kph - 37 minutos, Fazer Compras - 27 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 33 minutos, Descansar - 10 horas e 23 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de njomnjom
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