Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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50,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 16,70g | Prot: 95,67g | Carbs: 125,69g.
Café da Manhã: Café Espresso, Café Espresso, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Azucarera Azúcar Blanco, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Arándanos, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Arándanos, Café Espresso. Almoço: Café Espresso, DIA Arroz Negro con Calamar y Gambas. Jantar: Heura Burgers Originales, Margui Queso Cottage 0%, Pranarom Depuración, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones. Lanches/Outros: Barnhouse Krunchy Sun Manzana y Canela, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, DIA Jamón Cocido Extra Nuestra Alacena, DIA Jamón Cocido Extra Nuestra Alacena. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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