Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Gord: 44,01g | Prot: 97,29g | Carbs: 123,59g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Дмитрогорский Продукт Колбаса Кремлевская, Елизавета Хлебец, Брест Литовск Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Холодец из Курицы, Кофе с Сахаром. Almoço: Зеленый Чай, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Магнит Банан. Jantar: Брест Литовск Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Тостовый, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Яблоко Голден. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МайороваЯна
|