Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
|
66 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Gord: 42,52g | Prot: 114,81g | Carbs: 143,01g.
Café da Manhã: Макфа Пшеничная Мука, Spirulina Food Яичный Белок, Bonvida Топпинг Шоколадный, Творог 5%. Almoço: Данон Йогурт, Помидоры, Barilla Спагетти Отварные, Запеченная или Жареная Камбала. Jantar: Умалат Сыр Сулугуни, Куриная Грудка, Красный Сладкий Перец, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Lanches/Outros: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Mission Deli Лаваш Оригинальный. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЛилияЕнот
|