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Minimalisten ☹️
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53,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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746 kcal
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Gord: 196,28g | Prot: 45,25g | Carbs: 103,61g.
Café da Manhã: Foodspring Shape Shake 2.0, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Almoço: Rapsöl, Blumenkohl. Jantar: Harry Schweizer Weckli, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Kraft Miracle Whip Balance, Zwetschgen. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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