Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 60,81g | Prot: 80,02g | Carbs: 102,03g.
Café da Manhã: Пятерочка Авокадо, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Хохланд Творожный Сыр, Яичница, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Almoço: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Шашлык из Курицы, Болгарский Перец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кабачки Тушеные. Jantar: Вино Красное Сухое, Racionika Коктейль Шоколад. Lanches/Outros: Груша, Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт 3,5%, От Фенечки Семена Тыквы. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de businka1909
|