Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2238 kcal
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Gord: 75,20g | Prot: 123,43g | Carbs: 273,16g.
Café da Manhã: Инжир, Сахар. Almoço: Фарш Индейки (Приготовленный), Простые Сдобы. Jantar: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Печень Куриная Жареная, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Сыр Российский, Здоровье из Предгорья Сметана 15%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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