Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Gord: 84,90g | Prot: 91,12g | Carbs: 75,89g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Планета Витаминов Манго Кубиками, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Almoço: Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная, Перекресток Чахохбили Жареное. Jantar: Сметана 15%, Кабачки Жареные. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Икра Красная, Bonfesto Рикотта Лайт. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marie_De_
|