Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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48,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2017 kcal
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Gord: 47,05g | Prot: 220,20g | Carbs: 170,53g.
Café da Manhã: GutBio Dinkelflakes, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Nektarinen, Loose Quäse Snack Pur, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Loose Quäse Snack Pur, Tomaten, IronMaxx 100% Whey Protein Pistazie-Kokos. Almoço: Knusperone Kernige Haferflocken, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Nektarinen, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Loose Quäse Snack Pur. Jantar: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Cucina Nobile Mozzarella Light, Frankenland Speisequark Magerstufe, PB Erdnussbutterpulver, Goldähren Wraps Mehrkorn, Nektarinen. Lanches/Outros: All Stars Clean Bar Cookie Dough, Kinder Country, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, DM Sportness Eiweiß 32%, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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