Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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72,0 kg
Perdidos até agora: 38,0 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 49,52g | Prot: 116,51g | Carbs: 122,68g.
Café da Manhã: Голубика, Сто Пудов Мука Рисовая, Яйцо, Белоцерковский Творог Брикет 0%. Almoço: Яйцо, Баклажан, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Растительное Масло, Морковь. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Lanches/Outros: Голубика, Селедка. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de servisbogdan55
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