Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 39,7 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Gord: 38,18g | Prot: 102,42g | Carbs: 119,72g.
Café da Manhã: Голубика, Белоцерковский Творог Брикет 0%, Яйцо, Добродія Кукурузная Мука. Almoço: Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, President Сметана 15%, Лук, Растительное Масло, Морковь, Болгарский Перец, Шампиньоны, Рис Отварной. Jantar: Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Белоцерковский Творог Брикет 0%, Голубика. mais...
|
Perdendo 11,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de servisbogdan55
|