Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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72,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Gord: 19,00g | Prot: 47,00g | Carbs: 55,00g.
Almoço: Nasi Liwet Ayam Lengkuas. Jantar: Spaghetti Aglio Olio Beef Teriyaki. Lanches/Outros: L-Men Protein Bar. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulin09
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