Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
|
62 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Gord: 55,55g | Prot: 80,95g | Carbs: 88,85g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сахар, Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Песочное Печенье, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Классический, Добряна Сыр Король Артур, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Almoço: Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, Кофе с Молоком, Лента Печенье Глаголики, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Классический, Серпуховхлеб Чиабатта, Добряна Сыр Король Артур, Борщ с Курицей. Jantar: Жареная Курица, Мексиканская Смесь. Lanches/Outros: Дыня. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elen_March
|