Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Gord: 45,17g | Prot: 90,62g | Carbs: 171,62g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВИК Колбаса Флотская, Самбери Багет Французский , Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Банан, Серышевский Творог 5%, Вараксино Яйцо. Almoço: Нектарин, Серышевский Творог 5%. Jantar: Пятерочка Сахар, Сибагро Сосиски Ребятам Сибирятам, Табрис Лепешка Фокаччо Прованские Травы. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|