Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Gord: 80,81g | Prot: 73,79g | Carbs: 208,95g.
Café da Manhã: Manteiga, Mel, Sementes Chia Secas, Aveia em Flocos, Maçãs Gala, Pão Integral, Café. Almoço: Iogurte Natural, Melão, Abacaxi, Manga Palmer, Bons Mayennais Petit Brie, Ervilhas Cozidas, Abobrinha Refogada, Arroz Integral. Jantar: Ovo Frito, Queijo Brie, Repolho-Roxo, Cenouras, Alface, Lentilhas, Arroz Integral. Lanches/Outros: Iogurte Delisse Natural Leclerc, Maçã. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dridite
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