Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
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39,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Gord: 79,04g | Prot: 80,21g | Carbs: 238,34g.
Café da Manhã: Новгород-Северский Моцарелла Домашняя, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%. Almoço: Хуторок Макароны, Помидоры, Молокія Йогурт 1,6%, Куриное Филе. Jantar: Вацак Торт «Вельвет Чорносмородиновый», Олімп Булгур Класичний, Словяночка Молоко 2,5%, Сильпо Торт Фруктовый. Lanches/Outros: Натур+ Гематоген, Schogetten Praline Noisettes, Milka Strawberry Cheesecake, АТБ Груша. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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