Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
|
40,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2266 kcal
|
Gord: 88,87g | Prot: 85,95g | Carbs: 282,77g.
Café da Manhã: Протеин, Словяночка Молоко 2,5%, Своя Лінія Какао-Порошок Зі Зниженим Вмістом Жиру, Milka Chocolate Dessert, Молокія Йогурт 1,6%, Гудвилл Овсяные Хлопья. Almoço: Новгород-Северский Моцарелла Домашняя, Вацак Малиновый Тарт, Яйцо, Глобино Сыр Гауда, Куриное Филе, Киевхлеб Хлеб Тост Кукурузный . Jantar: Flint Baguette Французский Сыр, Натур+ Гематоген, Bob Snail Десерт Груша-Киви на Кокосовом Креме, Вацак Торт «Вельвет Чорносмородиновый». Lanches/Outros: Рудь Морозиво Крем-Брюле. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kitkat.me
|