Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Gord: 33,77g | Prot: 67,70g | Carbs: 251,21g.
Café da Manhã: АТБ Банан, Премия Изюм Тёмный , Огурец (без Кожуры), Кабачковые Оладьи, Наша Ряба Куриные Сердечки. Almoço: Жако Зефир Бело-Розовый, Жако Зефир в Шоколаде, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Куриной Грудки, Жареное Яйцо. Jantar: Финики, Olmish Маракуйя Сушеная, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом , Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina@_@
|