Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
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86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Gord: 33,96g | Prot: 48,03g | Carbs: 110,47g.
Café da Manhã: Peanut Butter, Toasted English Muffin, Coffee. Almoço: Noah Martin Turkey Pepperoni. Jantar: White Bread , Cucumber Salad with Vinegar, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Mixed Salad Greens. Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, Costco Aussie Bites, Compliments Greek Plain Yogurt. mais...
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2334 kcal
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Exercício:
Sauna - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de darioagnolin
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