Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Gord: 80,22g | Prot: 89,65g | Carbs: 47,03g.
Café da Manhã: Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Жареное Яйцо. Jantar: Помидоры, Жареное Яйцо, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Молодой Зеленый Лук, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Вино Сухое, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lanches/Outros: Вино Сухое, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|