Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
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69,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 18,38g | Prot: 80,51g | Carbs: 191,51g.
Café da Manhã: Fiocchi d'Avena, Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere, Koro Soja Crispies Kakao. Almoço: Broccoli, Ecor Riso Basmati Bianco, Colfiorito Lenticchia Gialla Decorticata, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Jantar: Uva, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Rucola, Nutrifree Pan Bauletto Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Lanches/Outros: Pesca, Banana. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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