Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Gord: 75,69g | Prot: 66,89g | Carbs: 98,70g.
Café da Manhã: Паштет из Куриной Печени, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Жареное Яйцо, Чай, Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Liebendorf Сыр Тильзитер, Нектарин. Jantar: Вкуснотеево Сметана 15%, Махеевъ Горчица Русская, Лук, Магнит Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Салат Айсберг, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. Lanches/Outros: Чай, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ••Татьяна••
|