Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
|
54 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Gord: 62,47g | Prot: 67,31g | Carbs: 141,57g.
Café da Manhã: Черная Смородина, Малина, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе, Сырники МОИ. Almoço: Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Orion Чокопай, Пятерочка Сливы, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Кабачки Тушеные, Сыр Тильзитер, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Орехпром Хрустящий Арахис Сметана и Лук , Riunite Вино Игристое Жемчужное Красное Полусладкое, Итальянский Хлеб, Сарделька, Майонез, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Кабачки Тушеные, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de istoniya
|