Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Gord: 48,26g | Prot: 106,91g | Carbs: 166,13g.
Café da Manhã: Шпинат, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Almoço: Мистраль Булгур, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Лук, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки. Jantar: Мексиканский суп. Lanches/Outros: Голубика, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Good Food Чернослив без Косточки, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|