Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2508 kcal
|
Gord: 141,55g | Prot: 162,11g | Carbs: 139,60g.
Café da Manhã: Малина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Almoço: Авокадо, Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Водар Хлеба Хлеб Молодецкий, Санта Бремор Горбуша Слабосоленая. Jantar: Вологодская Ягода Крыжовник, Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай, Окское Яичный Белок. Lanches/Outros: Красный Пищевик Nano Драже «Арахис В Шоколаде С Концентратом Сывороточного Белка». mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dafa-koryuagha
|