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Minimalst ☹️
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53,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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643 kcal
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Gord: 22,76g | Prot: 49,62g | Carbs: 67,73g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Aprikosen, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Almoço: Tomaten, Radieschen, Edeka Romanasalat, Balsamico, Gurke (mit Schale), Deluxe Trüffelöl, Aldi Rote Paprika. Jantar: Appel Katerfrühstück. Lanches/Outros: Wasser, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Espresso, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Tee. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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