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desde fevereiro ñ estava mais contando as calorias vi q ñ engordei, fiquei até q feliz, mas agora estou voltando
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94,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 29,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 41,69g | Prot: 53,60g | Carbs: 126,97g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Do Serro Queijo Minas Meia Cura . Almoço: Arroz Branco (Cozido), Swift Feijoada. Jantar: Pizza de Atum. Lanches/Outros: Mexerica, Yoki Pipoca Natural com Sal. mais...
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peso estável
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