Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
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72,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 29,28g | Prot: 58,19g | Carbs: 168,77g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Perkedel Jagung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Buncis, Nasi Putih. Jantar: Roti, Roma Malkist Coklat, Khong Guan Saltcheese Combociz. Lanches/Outros: Nasi Putih, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eliasahara912
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