Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
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46,5 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Gord: 75,29g | Prot: 102,98g | Carbs: 85,89g.
Café da Manhã: 小黃瓜, 全聯 嫩薑, 全聯 洋蔥, 統一生機 有機南瓜子, 黑咖啡, 餛飩皮（包括雞蛋卷皮）, Costco 肉桂粉, 好媽媽 油漬鮪魚罐頭, 葵花籽仁（無殼）, 酪梨, 水煮蛋. Almoço: 小黃瓜, 花椰菜, 綠辣椒, 全聯 青椒, 黄色燈籠椒, 杏鲍菇, 透抽, 蒜頭, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 雞油, 全聯 洋蔥, 紅燈籠椒, 雞腿, 全聯 嫩薑. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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