Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
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93,9 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Gord: 77,14g | Prot: 133,52g | Carbs: 156,01g.
Café da Manhã: PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas , Dairy Farmers Skim Milk, Coles Pea Protein Powder. Almoço: Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Helga's Mixed Grain, Jalna Greek Style Natural Yoghurt , Kewpie Mayonnaise , Chicken Breast. Jantar: Coles Sliced White Hungarian Salami, Savour Wasabi Flavoured Peas, Leggo's Pesto Basil, Penne. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Addster181
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