Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
|
55 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2224 kcal
|
Gord: 103,61g | Prot: 103,63g | Carbs: 217,21g.
Café da Manhã: Бутерброд с Маслом и Сыром, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bionova Гранола Вишнёвая. Jantar: Арахис, Нектарины, Bite Орехово-Фруктовый Батончик, Рот Фронт Халва Глазированная, Мираторг Смесь Мексиканская, Schonfeld Халлуми для Гриля и Жарки. Lanches/Outros: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Coffee Like Латте (300мл). mais...
|
Perdendo 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vitalina1517
|