Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
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95,2 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1737 kcal
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Gord: 70,14g | Prot: 148,24g | Carbs: 126,57g.
Café da Manhã: Itambé Manteiga Extra com Sal, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Ovo. Almoço: Alcatra, Faixa Azul Queijo Parmesao, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Alcatra, Tio João Arroz Integral Cozido, Faixa Azul Queijo Parmesao, Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Itambé Leite Integral Zero Lactose, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de stephanie.pnhr
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