Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
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56,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Gord: 51,46g | Prot: 149,58g | Carbs: 133,24g.
Café da Manhã: Банан, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, ОК Миндаль Очищенный, Гранола. Almoço: Беллакт Творог Зерненый 5%, Morrel Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Jantar: Vici Креветки в Рассоле, Оболонь Пиво Безалкогольное, Bombbar Whey Protein Chocolate, Молоко 2,8%. Lanches/Outros: Евроопт Черешня, Макдональдс Капучино. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sKsani
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