Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
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87,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 48,25g | Prot: 84,54g | Carbs: 102,01g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой, Parmalat Молоко 0,5%, Иван-Поле Протеиновые Панкейки . Almoço: Пятерочка Лимон, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яйцо, Майонез, Fortuna Тунец в Собственном Соку. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastylukyanenko69
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