Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
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80,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Gord: 46,94g | Prot: 30,36g | Carbs: 71,40g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Yeşil Elma, Altınkılıç Kefir, Ceviz, Keten Tohumu, Badem. Jantar: Sızma Zeytinyağı, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Siyah Üzüm, Çilek. mais...
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131 kcal
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Exercício:
Pilates - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ecrinns
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