Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Gord: 60,05g | Prot: 102,94g | Carbs: 78,73g.
Café da Manhã: Кабачковые Оладьи с Сыром, Пекарня Sofi Льняные Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, La Pina Арахисовая Паста, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Яичница. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, SPAR Кабачки с Овощами . Jantar: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Lanches/Outros: Цветная Капуста, Брокколи, Груша. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de businka1909
|