Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Gord: 33,79g | Prot: 86,22g | Carbs: 111,60g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 10%, Кисель, Запеченный Картофель, Шампиньоны Тушеные, Курица в Сливках, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Almoço: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Печень Куриная Жареная, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Nescafe Кофе Растворимый, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de L_e_n_k_a__P_e_n_k_a
|