Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1899 kcal
|
Gord: 73,68g | Prot: 87,42g | Carbs: 222,54g.
Café da Manhã: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Юбилейное Печенье Традиционное, Клубника, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Суп 24.07.22, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Черешня, Ашан Сухарики-Гренки, Индейка с капустой 24.07.22, Абрикос, Чай, Ашан Творожные Шарики. Jantar: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Лента Авокадо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Цикорий. Lanches/Outros: Фруктовый Рай Чернослив, Орехи Кешью, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Юбилейное Печенье Традиционное, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Чай, Мария Печенье. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|