Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Gord: 52,46g | Prot: 85,41g | Carbs: 170,03g.
Café da Manhã: Лактика Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Нектарин , Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Хлеб Альпийский Цельнозерновой. Almoço: Бабаевский Конфета Белочка, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, ВкусВилл Хлеб Альпийский Цельнозерновой, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. Jantar: Печень Куриная в Сметане, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Чизкейк ПП, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|