Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
|
73 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Gord: 36,00g | Prot: 82,00g | Carbs: 111,00g.
Café da Manhã: Roma Sari Gandum Sandwich. Almoço: Ayam Taliwang. Jantar: Dori Saus Thai. Lanches/Outros: L-Men L-Men Platinum, L-Men Protein Bar. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de paulin09
|