malah naik
75,7 kg Perdidos até agora: 2,3 kg.    Ainda faltam: 7,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1092 kcal Gord: 24,17g | Prot: 38,98g | Carbs: 170,27g.   Café da Manhã: Telur Ceplok, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lanches/Outros: Rengginang, Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Pempek, Kue Bolu, Wajik. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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