Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2404 kcal
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Gord: 61,44g | Prot: 203,55g | Carbs: 270,89g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Gourd White-Flowered (Calabash) , Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , White Rice, Boiled Egg, Barebells Cookies & Cream Protein Bar, Oatmeal, Egg White , Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. Almoço: White Rice, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Oatmeal, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Monster Beverage Ultra Sunrise, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread. Jantar: Bing Cherries, Baked or Broiled Salmon, White Rice. Lanches/Outros: Popsicle Creamsicle, Boiled Egg, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darwin O
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