Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Gord: 59,88g | Prot: 122,64g | Carbs: 180,42g.
Café da Manhã: Agros Iogurte Aroma, Dulano Peito de Frango Cozido, Alface, Pão de Trigo Integral. Almoço: Sopa de Legumes, Ovo Cozido, Grão-de-Bico Seco Cozido, Bacalhau Cozido. Jantar: Milbona Queijo de Ovelha Curado , Pão de Mistura, Pão de Trigo Integral, Kiwi, Agros Iogurte Aroma. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faria.joao50
|